最近整理素材，加上自己身体出了点问题。。

还是身体啊。

怎么说呢，多休息，多做一些热敷按摩啥的。

自己在家整个按摩枕头就搞定了。

不过得坚持，做完了就好了一些。

问题就在于，天天都累，累的时候又不想动。

问题就在这。