“你这个小子,还真的用人朝前,不用人朝后啊!”
“哈哈哈!”
“嘛,也不跟你计较。”
武道看到流川枫现在这一副样子,忍不住吐槽道。不过他也没有在意,因为流川枫一直是这样的一个人,一个纯粹的人。
“投篮,看起来好像是一个技术动作。”
“但是其实投篮的本质,是调动身体合理发力的过程。”
“你知不知道为什么你的中距离急停跳投有不错的准度,但是到了三分线外,却没有这样的准度了?”
“其实并不是因为你的投篮技艺不够优秀,也不是因为你的姿势不够标准。”
“单纯的就是因为你的力量不够。”
“扩大射程要训练的,最重要的其实不是姿态、手型,是力量,是节奏。”
“节奏可以通过不停的训练来找到那种感觉,但是力量,可不是你这样的训练能够练出来的。”
武道说着,从板凳上面站起了身,捡起了身边的篮球,走入了球场之中,来到三分线之后,简单的一个胯下运球,而后迅速朝着自己的左侧平移了几步,随即快速合球,起跳面框。
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而在武道身体达到最高点的瞬间,举球的神宫寺武道直接将球投了出去,在投篮的那一瞬间,神宫寺武道距离三分线还有差不多一米多的距离。
但是篮球,却是在空中划出了一个漂亮的弧线,而后一头砸入了篮筐当中。
这种昏暗的环境下,神宫寺武道依旧是轻而易举的将球送入了篮筐当中。流川枫见到这一幕甚至在怀疑武道哪怕闭上眼睛,是不是也能够将这球打进。
“流川枫,去捡球。”
武道在一球打进之后,朝着流川枫喊道。
听到这话的流川枫没有迟疑,去到了篮下,快速捡起了篮球,将球丢向了神宫寺武道。
武道拿球之后,快速落球,朝着右侧方向快速行进了两步之后,又是迅速合球起跳,同样的节奏,在武道身体达到最高点并且顺利面框的瞬间,神宫寺武道又一次投篮出手。
这一次,篮球的弧线相较于刚刚那一球扁平了一下,不过依旧是没有任何意外,篮球直接落入了篮筐当中。而这一次,武道的出手点,相距三分线,已经是达到差不多两米了。
“传球。”
武道没有要停下的意思,朝着流川枫喊道。
很快,篮下的流川枫再一次将球给到了神宫寺武道的手中。
武道拿着球,快速下落,而后继续朝着右侧的弧顶方向运动,在距离三分线进三米的位置,神宫寺武道又是合球起跳。
然而这一次,神宫寺武道的投篮节奏有了明显的变化。
前两次,神宫寺武道都是举着球,等到自己达到了最高点之后才投篮,用的是标准的二段式,给人的感觉,武道在投篮的时候有一瞬间的滞空。
但是这一次,神宫寺武道起跳的同时,篮球才快速从腰腹位置提到了头顶,在身体达到最高位置的同时,手臂也是顺势打直,手中的篮球也是迅速投了出去。
在流川枫的注视下,篮球的弧线比刚刚那两球更加扁平了一些,划过了半场之后,而后稳稳的落入了篮筐当中,发出了一声脆响。
“流川枫,察觉到了吗?”
“我的投篮节奏的变化。”
“动脑想一想,我的投篮节奏,为什么会发生这样的变化。”
“是因为我没有控制好自己的姿态吗?”
“是因为力量,每离三分线远一点,我投篮所需要的力量就要更多,核心力量要更强。”
“而节奏的变化,也是为了让我的力量能够充分的发挥出来。”
“不过...流川枫,你和我还是不一样的。”
“你的力量不够,用二段式投这样的三分球,你把握不住的。”
“两个方法,要么改变投篮的姿势和节奏,要么...加强你的核心力量。”
“只有这样,你才有可能完成更远距离的高难度投射。”
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