曹无双惊讶道“一般练气士可没有这种感觉，这时我们天生神力者的专属感觉。”

杨乾摸了摸脑袋，满脸都是急切之色“唉，我现在吃不香，睡不香，国事已经让我很不开心。”

“也不知道，练气的第一步什么时候才能圆满，”

可能是刚刚起床的缘故，曹无双的脸上还堆着雍容模样，满脸散漫道。

“拧筋出槽，筋腾膜起，遍身大整，要达成这样对于你来说，不难，可偏偏你想出的那个小关节的打熬，倒确实有些作用。”

“如果你将全身关节，筋膜都打熬到大浑圆，那威力和效果，绝非普通练气士可以比拟，对你的身体养护也能起到至关重要的结果。”

杨乾感觉自己给自己挖了一个好大的坑。

“早知道就不提出什么小关节，这小关节可有整整210个，遍布全身上下，这打熬下去，得多少年啊？”

曹无双一颗接着一颗的将丹药吞下肚中，沉思半响道。

“我年岁已大，小关节打熬比较费时间，几乎十天一个，也要五六年的水磨工夫。”

“你还年轻，资质绝不在我之下，速度绝对能比我快，你快点突破十二大关节，到时候，我传授一种新东西！”

几人来到沙滩上，坐起自己的功课，杨乾忍不住问道。

“师傅，你要传授我什么？”

“现在对你说了没用。”

“淦，我不管，你要么不说，哪有说话说一半的，这说话说一半，以后没老伴啊。”

曹无双直接将他的调侃给过滤掉，沉声说道“我们在锻炼大关节的时候，是否每次只能打熬一处。”

杨乾默然的点点头“这是自然。”

“小关节你还未曾打熬，而打熬小关节的桩功，我也是走一步看一步，不过我现在有了些许心得。”

“每次打熬的时候，不需要一个一个小关节打熬，可以直接四五个在一起的小关节统一打熬，那不就是起到事半功倍的效果了吗。”

杨乾双眼一亮，没错啊，就那手掌来说，手腕是一个大关节，每次打熬的时候，全身力道都在一个手腕上面，这样效率才高。

可如果全身的力道都集中在手指上，这~~~自己又不是练六脉神剑，也不用打通什么筋脉。

这么庞大的力道，打熬着手指筋膜的时候，其实五个手指可以一起打熬，如此速度岂能不快。

杨乾忍不住竖起大拇指“师傅，您真是练武的奇才，我对你的敬仰之情如滔滔江水连绵不绝，又....”

一个石锁飞了过来，杨乾吓了一跳，飞快闪开。

“别瞎比比，好好打熬，争取将十二大关节打通，虽说小关节没打通，可一旦将大关节打通。”

“那全身整体如铸，大筋绷起如钢筋，能随意掀翻烈马，拥有这样强大筋膜的人，浑身的整劲，弹劲非常大，在出拳时通常会让对手产生惊讶感，会觉得眼前人明明瘦小，力量却又大又透得恐怖。”

杨乾皱眉“看来剑圣至少也是练气第一步大圆满。”

曹无双嗤笑道“以剑圣修为，至少也是第三步，甚至是第三步大圆满。”

杨乾狠狠道“好啊，这老小子，居然恃强凌弱，算什么英雄，怪不得我说他的一剑，怎么就那么难接。”

“我说他那种力量，怎么好像无可匹敌，挡无可挡的感觉，特么的，要不是当时没有屠龙刀，我也未必会输。”

曹无双皱眉道“输了就是输了，你输不起吗？你几岁，他几岁，再过几年，你也未必会输他几分。”

曹无双顿了顿，脸色渐渐古怪起来“不过，单打独斗，他确实强你太多太多，一百个你的武艺都抵不上他。”