给予剩下七个孩子一枚可以强化灵根资质的小丹药后。

萧凡生笑眯眯地看着盘坐的几人的同时，也一直都牵着萧不凡宛若枯木的手掌。

就像是七十多年前那样，一个父亲正牵着孩子的手。

“不凡，为父教你练气的口诀，我们一字一句地来……”

“心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，侬复如初。”

“调整一二，闭目而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。”

“调整一二，闭目而入，手置丹田，顺气而动，深吸手长吐手归，一刻而止，循环往复，一刻过后，切勿止步，形如八卦，左右反复，十息过后，归丹田处。”

一番教导过后，看着萧不凡已经有模有样的开始练气之后。

萧凡生欣慰的点了点头，估摸着还有一个月的时间，这些孩子们才会陆陆续续地强化完灵根资质。

于是乎，萧凡生也算是抽出了空来，开始查看起了之前系统奖励的仙级功法《逆生三重》

逆生三重，顾名思义，修炼的境界分为三个阶段，分别是一重、二重以及最后的三重。

而所谓的逆生，则是让人可以短时间内朝着更加年轻的时候转变。

众所周知有两句名言叫做“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

婴儿、小孩儿的恢复能力为何相对于老年人要强得多？

核心原因就是他们的新陈代谢更加强大，甚至可以说是恐怖。

只要是新陈代谢的能力足够的强，甚至可以做到不老不死，永远有细胞死去的同时，也永远会有新的细胞加入其中。

萧凡生微微皱眉，这本仙级功法逆生三重，从某种意义上来说，就是让自己的身体无限的去接近最初的状态，甚至是还在不断分裂的胚胎原体。

逆生一重，就可以做到强身健体，金刚不坏。

逆生二重，甚至可以短暂地让内脏骨骼和血液一定程度地灵气化，所以到损伤时血肉也不是寻常的再生方法，而是运行灵气便能修补。

同时使修炼者周身变白，身体的技能朝着少年的情况发现。

逆生三重，至于巅峰之际，可以做到断臂重生，甚至可以让本体一分为二，二分为四，四分为八。