第233章 健身房

陈然想了想,不再出声,深州其实也有几个公园,但是每天的人流确实很多,最主要的是现在的深州就是个大型的建筑工地,整天都是热火朝天,尘土飞上半空。

这里,都不用出去,就可以跑步,而且这里聘请有健身教练可以规范运动者的跑步姿势和动作,包括调整适合自己的步伐频率。而且可以和其他的运动结合起来,我曾经听一个教练讲述了健身的过程,先跑步,热身、然后是各种器械锻炼,那是成系统的整套流程,哪里是单独的跑跑步能比拟的。

在看前边,罗总伸臂拉开窗帘,阳光透过玻璃照射了进来,原来跑步机前对面的外墙是一层透亮的玻璃,阳光哗的一下就洒了进来,远远看到沙滩上施工的人群和宁静的大海。

哇塞,这个设计真的是绝妙,边跑步边欣赏着窗外的海景,这个设计也太绝了,杨鹏叫道。

好吧,陈然不出声了,不可否认这里的环境太好了,如果会员们过来健身,设备也齐全还可以得到系统的锻炼。

转过正面面向大海的玻璃墙,接着却是几间关闭着的房门,罗总推开其中的一间,率先走了进去,当面的墙壁是一块玻璃,另外两侧的墙壁是木制的装饰板,这里就是我们会所独有的项目-壁球馆,毫不夸张的说目前在国内是唯一的;

打开房门左边的衣柜,取出两把长柄的拍子,递给Allen 和杨鹏,你们试试,我可是玩上瘾了,现在每天不打个几十分钟都感觉不习惯。

怎么打?杨鹏问

罗总把一颗比鸡蛋大一些的黄色的球抛给杨鹏,将这个球打向对面的玻璃墙,然后 Allen 等球体落地后再次击球,要将球击打向玻璃墙壁,说了一下见杨鹏还是不太明白,接过杨鹏的拍子,将球击打到左边Allen 对面的墙壁上,球遇到墙壁后反弹回来,落在地上弹起,罗总移动脚步将这个球又击打向墙壁,看起来轻松至极。

这是一项单人双人都适宜的运动,两个人打的时候击打者要计算球遇到墙壁后的反弹线路,掌握力气的大小和速度尽可能的增加对手击球的难度,说着猛地一挥手,黄色的球体迅速的飞向墙壁,落点却极其的刁钻,就是这样只要你的落点在这个黄线之内就是好球,出界算坏球,这个球你就输了,界内的好球对方就要努力去击打,接不到就算失了一球。

Allen 和罗总试了试,感觉手感不错,把拍子递给陈然让他试试。