将家里简单收拾了一下，关好门，拉上窗帘，罗小宝盘膝而坐。

拿出诸天宝塔，将身体素质提升到一百二。

瞬间，强大的力量从体内诞生，强化着四肢百骸。

体内的超凡之力也逐渐增多。

狂风提出的 三种觉醒方式，罗小宝感觉太单调了。

强化听力的就只能强化听力，强化速度的就只能强化速度。

如果修炼到最后，只是强化个不着边际 的能力，岂不是白白修炼了。

既然超凡之力可以转变成各种其他的力量，不知道能不能转变成武侠世界的内力。

他在天龙世界修炼了一百多年，汇集了天下武学融合成了武典，而且根据武典在最后突破了蜕凡境。

如果能沿袭在天龙世界的修炼方式，等于少走了不少弯路。

想做就做，罗小宝当即开始运转武典的内功心法。

超凡之力瞬间开始转化。

很快稀薄的超凡之力转化成了浓郁的内力。

罗小宝顿时喜不自胜，超凡之力转化出的内力比在天龙世界修炼出的内力更有具有力量感。

虽然也叫内力，但却充斥着活性。

内练外练横练，三位一体的修炼之法瞬间运转起来。

眨眼间天明了，罗小宝睁开眼睛，眼神中藏不住的喜悦。

只是一晚上，他就感受到了身体得劲进步。

这是横练开始起作用了，罗小宝整合的横练，不需要让人用外力捶打。

而且通过内力的震动，模拟外人的捶打。

这里面也吸收了金钟罩外功自成金钟的原理。

不过横练的强化身体和身体素质的增加不是一个概念。

横练的身体强度是单纯的身体强。

超凡的身体素质包括对制造超凡之力的衡量标准。

身体素质越高，产生的超凡之力就越多。

横练只是单纯的身体强，和超凡之力没关系。

起身，全身上下经过一晚上仿佛重获新生。

打开房门，罗小宝脚步轻松的走出家门。