早晨，降臣顶着黑眼圈从闺房里颤颤巍巍走出。

“我的老腰老腿啊！”

原本想叫降臣去吃早饭的丹娜，见降臣出来，于是小跑过来，将降臣扶住。

“一晚上没睡吗？”

“没睡，这挨千刀的周龙，自己睡觉前给我房间里丢满书，连床都被书占满，说是让我好好学习，我还要解决你们练功的事，于是就一晚上没睡。”

降臣的眼睛多了几道泪水，不是因难受而出的泪水，而是太困打哈挤出来润眼的泪水。

吃完早饭，降臣又得继续研究工作，除了周龙外，其他人都在学习恶补古代的相关知识。

周龙和降臣回到她的闺房里，降臣往书堆上一坐，拿出一本由白纸装订的书。

“我昨晚看丹娜的经脉和身体结构，看了整整一晚上，现在有点思路。”

“阴阳并济好是好，但这是真正意义上的水磨工夫慢工出细活。欲速则不达，丹娜朱恒昭他们从小没练过养身筑基的内功，我思路再好所创内功修炼速度再快，都无法达到你的预期。”

“所以我准备让丹娜练劲力，由柔入刚，由刚入阴，由阴入阳，正所谓天下之至柔，驰骋天下之至坚。”

“专克天罡诀。”

最后一句话，降臣异常的小声，生怕别人听见。

“至于朱恒昭，就他们两人的关系，那就由刚入柔相互印证。”

“还好。”周龙对降臣的想法挺满意的，思路上很适合丹娜和朱恒昭的状态。

降臣问：“你们对内功现在有什么想法？”

“墨瑟和帕里亚他们昨晚就练出来了，斯派克吃了几个玄冥教的小头领，自己想出来一套打狗内功。”

周龙这回答，差点让降臣觉得自己是不是多余了。

“至于我。”

“我正在思考有关炁的修炼。”

周龙在空中写出一个红色的炁字。