时间回到八月底，两所长江中学的新生于8月29日结束为期20天的新生军训返回学校。早已等候在此的家长们纷纷接走通过国防军训的孩子们。本次军训，王忠明给两所蓉城长江中学联系到蓉城市一个郊县人武部门下属的一个新生军训基地。两个学校近1700名学生全部在这个基地军训。

早晨6：00军号声一响，全体学生起床、穿衣、洗漱，然后按100人一个方队集合。首先是跑操，绕训练基地大操场跑三圈。接下来是训练“站军姿”，直至8：00。

8：00至8：40是早餐时间。稀饭、馒头、咸菜就是早餐内容，哦，对了，每人可以吃一个鸡蛋，这是早餐里最好的食物。

8:45至中午12：00进行队列、口令训练。

12：05至12：45是午餐时间。学生排队到窗口领餐，午餐是两荤一素一汤，四天之内菜品不重复。

1：00至2:15是学生午休时间。学生们基本上都能够睡着，因为折腾了一上午，没有人不累的。

2：15军号声又响起，全体学生起床、穿衣、集合。

2：30至下午6：00进行步伐训练，正步、行进步伐……

6：05至6：45是晚餐时间，跟午餐不一样，晚餐改为一荤两素一汤。

晚上7：00至9：00进行国防教育或爱国主义教育或拉歌比赛。

9：05至10：05学生进行洗漱，10：05准时停水，10：10学生就寝，10：10准时拉闸停电。