望着这一幕，桃花谷尊者不禁皱了皱眉。

一个中高级炼丹师居然不会轻功，难道真的把时间都倾注在炼丹这一方面了么？但是也没见他有多大成就啊？

“看来得把《独步天下》轻功教给他了。”桃花谷尊者小声嘀咕。

《独步天下》是迄今为止最快的轻功，要是被林一凡捡到，肯定笑掉牙。

抓完涤水莲，林一凡就去抓能携带物质进入人体骨髓的药材了。

这几种能携带物质进入人体骨髓的药材中，林一凡现一种炼制温度比涤水莲低的，于是便选择这种药材了。

这种药材名叫穿骨枝，品阶中等，位于药橱中间抽屉。

林一凡挨个抽屉寻找，很快就找到穿骨枝；于是他迅抓取一大把穿骨枝，放进药盘子上；接着匆匆离开。

洗髓丹的炼制是计时的，因此他要抓紧时间抓取药材。

下一步，他要抓取的药材是药性溶于血液的药材。

林一凡选肯定是炼制温度低于穿骨枝炼制温度的药材；不过一一排除后，他现没有一样药材是低于穿骨枝炼制温度的；这时他就要使用催化性药材来辅助了。

催化性药材能在比炼制温度更低的温度下把药材药性催化出来；所以催化性药材在日常炼丹中，使用比较普遍；也正因为有这些药材存在，丹药的种类才会如此繁多，因为它们能完成平常时相对矛盾的工作。

于是，林一凡选取了两种药材，一种是药性溶于血液，并且能携带物质运输的药材——血载花；一种是低温催化性药材——乌芝。

抓取这两种药材后，林一凡就去抓能保护血载花药性的药材了。

他现好几种药材都能保护血载花的药性，而且这几种药材还相融；于是他就每一样都抓取一点了。

这几种药材分别是：尖豆子水合草沙青叶。

抓完药材后，林一凡就开始马不停蹄地炼丹了。