他使出了吃奶的力气，终于艰难地翻开了《坐忘经》的第一页。

“坐忘者，长生之基也。故招真以炼形，形清则合于气；含道以炼气，气清则合于神。体与道冥，斯谓之得道矣。夫真者，道之元也。故澄神以契真......”

入眼的瞬间，无数经文小字闪烁着金色光芒，仿佛蕴含着无尽的奥秘。

而这些光芒纷纷没入了谢非的额头中，融入了他的脑海。

随着金色光芒的融入，原本明亮的经文文字逐渐暗淡下去。

而谢非的脑中则多出了这些经文的记忆。

“这是《坐忘经》的前言……”谢非感悟着前言中的深意，顿时感觉自己的心灵仿佛被一股清流洗涤，变得无比清明。

他仿佛看到了修行的道路在眼前缓缓展开，那是通往长生与得道。

坐忘之道！

它要求修炼者忘却外界的纷扰与诱惑，回归内心的宁静与清明，从而与大道合一，达到长生久视的境界。

谢非深深吸了一口气，感受着这玄而又玄的奇妙之感，激动到全身颤抖。

与大道合一、长生不老！

这便是修真的意义与目标吗？

谢非继续朝下页翻去。

这一页相比第一页要厚重的十倍不止，即使他使出了所有的力气，也只是让书页的一角微微掀起。

汗水从他的额头滑落，青筋暴起。

绝不能放弃！

他紧咬牙关，仿佛要将所有的力量都凝聚在这一刻。

他的一声大喝，如同雷霆般在寂静的识海中回荡，仿佛真的在顶起一尊千斤之鼎。

终于，在他使出了吃奶的力气之后，第二页被他翻开了！

他看到了前所未有的景象，这一页的经文如同璀璨的星辰闪烁展现在他的眼前。

和先前的一样，这些闪烁的经文光芒再次没入了他的额头中，化作他脑海中的记忆。

随着经文的融入，谢非感到自己的心灵深处仿佛被一股清泉滋润，变得清澈而明亮，他的思维变得更加敏捷。

“夫人之所贵者，生也；生之所贵者，道也。故欲求道，先修心......修行者当以呼吸为引，吐纳天地之气，调和阴阳，平衡五行......”

坐忘经的第一章经文也是其修炼法门，谢非被其深深吸引。

他心中不断地咀嚼着这些玄妙的经文，感悟良多。

要达到心静如水的境界，并非一蹴而就，而是需要长时间的静坐、观心、养静气。

达到心静如水，身心和谐，内外如一时方可成就第一层‘心静如水’的境界！