他仔细观察着每一幅图，确保自己不会漏过任何一丝细节！

随着时间的推移，他的眼神越来越专注，仿佛整个世界都只剩下了那些线条和图案。

经过长时间的努力，李玉书终于逐渐掌握了七天呼法的窍门。

实践是检验理论的唯一标准！

理论深刻脑海之中，李玉书自然要开始按照图作中的方法进行呼吸训练。

第一次按照七天呼法呼吸，李玉书显得格外谨慎。

他慢慢地调整着呼吸的节奏和深度，感受着空气在体内流动的感觉。

第一次的感觉总是那么的别扭。

但李玉书适应能力很强，这种不适感很快被排除。

完成了第一次别扭的呼吸，李玉书并没有什么明显的感受。

他也知道，呼吸法这种东西，只有持续下去才能看到效果。

双目再次闭上，李玉书再次开始了七天呼法的修炼。

随着呼吸的进行，李玉书渐渐体会到了一种奇妙的变化。

他能感觉到自己的身体在变强，力量在不断涌现。

虽然提升很微弱很微弱，但这种感觉让他无比兴奋。

只要有提升就说明这个七天呼法没有问题！

两大体术奥义加身，灵能师？

要不不当了？

专注当猛男？

但这个想法只是出现了一瞬间就被李玉书否定了。

谁说当灵能师不能当猛男的！

...

也不知道过去了多长时间，李玉书感觉自己的身体都变得有些僵硬了起来！

不过幸运的是，那神奇而强大的七天呼法让他并没有感到太过疲惫不堪！

然而此刻……他却感到自己的肚子开始咕咕叫个不停，原来是饥饿感袭来！

这个呼吸法好是好，但副作用也是明显的！

李玉书明显能感觉到，自己现在饿到可以追着牛啃！

人是铁饭是钢，一顿不吃人会慌！

于是他决定出去寻找一些食物来填饱肚子！

让他没想到的是，在驻地厨房竟然意外地遇见了陆远。

陆远看着李玉书有些尴尬！

他自己这光辉伟大的形象要被按上饿鬼的烙印了？

因为李玉书看到陆远的时候，陆远正抱着个桶在扒饭！