“我刚刚交给你们的，就是我所练的，我是从小就练这个，所以你们如果想赶上我的进度，基本上是不可能。”

“不过你们也别气馁，只要坚持长时间的练下去，这套功法能够在一定程度上的改善你们的身体协调性和柔韧性，以后你们训练的时候先练习一套，这样也有助于你们在练后能够快速的恢复！”

“如果你们当中有天赋异禀的，或许也可以像我这样！”孙坚说完话后，便来到了篮球框旁边！

正当众人不知道孙坚要干什么的时候，只听孙坚悠悠的开口对首长说道：“首长，我接下来如果把这玩意弄坏了的话，不要我赔的吧？”

首长，听到孙坚的话后，虽然是一脸的不可置信，但是也不是从未见过，反而隐隐有着一些期待，所以便开口保证到：“放心，就算你弄坏了，也不需要你赔！”

孙坚听到首长的保证后，口中回复道那就好。

接着变摆了一个太极拳的起手式，动作很慢，然后觉得运气差不多了，接着快速的出掌！

朝着一旁篮球框的大腿粗的不锈钢柱子，拍了过去！

众人只听见，钢铁扭曲的吱吱吱响声，随后，篮球框便这么直直的倒了下来！

落在地上后，孙坚见自己装的差不多了，强忍着疼痛的手掌，脸上装作一脸心平气和，又做出一副收功的动作！

最后，面向着众人，将双手朝背后背了过去，其实是用左手疯狂的揉搓疼的稍微有些麻木了的右手！

不过在看着一脸懵逼的在场所有人，孙坚还是装作一副平淡恬静的样子，朝着众人挥了挥手，什么也不说，只是微微的笑了笑！

这才又重新的站在了雷浩的旁边！

等到众人反应过来，包括首长在内的所有人，都有些激动了！

对于众人来说，尤其是陈浩，只知道有这么一个境界，但是也只有自己爷爷小时候，他的爷爷能够做到！