第112章 该吃吃该睡睡

此地的星空格外璀璨,可是谁也没想过抬头仰望。

他们,都累坏啦!

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第二天中午,酒店楼下的自助餐厅里,陈燔端着饭盆凑到了晋嵩那一桌。王千原正在那向人请教健身的问题,那边晋嵩正在传授经验:“……睡眠很重要!如果有条件,健完身后可以小睡一会儿。还有,千万得记得,没睡够的情况下不要做有氧运动——也就是跑步打球什么的,会出人命的!”

陈燔听得猛点头,他的剧组有个不成文的规定,可以熬夜,但要给人留出足够的睡眠时间。眼下大厂们内卷的程度还远不及后世,睡眠不足导致猝死的新闻没有那么多,但陈燔可记得演艺圈就有这案例。

“回头我们组个健身局,让嵩哥给咱们指点指点动作要领吧!”陈燔认认真真的开口说道,“这酒店的健身室我已经去看了,就两台跑步机和几个哑铃,就够热热身的。”

“好啊,我下半年有部戏就在北京拍来着!”晋嵩一咧嘴,露出一个生人勿近的笑容。

“对了,嵩哥你体重多少?”健身党的爱好就是比体重,谁份量足谁脸上有光,和姑娘们对纤细的追求截然相反。

“190!”

“嚯!比你身高的数字都大了,”陈燔羡慕的伸手摸了摸人家的二头肌,又一扭头,“王师哥呢?”

王千原摇摇头:“我可差得远了,才140多。燔子你也有在练吧,你多少?”

“我?和你差不多,可能稍微重点,145吧,我体脂应该比你高些......”陈燔健身一方面是为了健康,一方面是为了想吃的时候可以敞开吃。当然,快乐水还是要控制的,他冰箱里放的已经全是健怡。

晋嵩闻言,伸出双手分别在俩人手臂和肩头掐了掐,然后点着头:“嗯,都练得不错,算是已经入门了......

男人么,该硬就得硬一点!”

“哎!”一个路过的女服务员突然捂着脸,扭头跑开了。三条大汉,三脸懵逼。

陈燔最先反应过来,开口道:“嵩哥,你车速超了!”