半个小时后。

外卖员送来凶兽肉，一开门，看到姜源吓了一跳。

此刻的他瘦如竹竿，脸颊凹陷，肌肉薄薄的依附在骨骼上，样子看上去十分枯槁虚弱，唯独一双眼眸异常清亮。

“你没事吧？”外卖员忍不住问道。

“要不要给你送医院？”

“不用了，谢谢。”

姜源摇摇头，拿过他身旁的箱子，关上房门。

“练功练魔怔了？”

外卖员摇摇头，就在他离开前，突然感觉到一丝违和感。

还说，那少年看上去那么虚弱，好像一阵风就能吹倒的样子，是怎么那么轻松拎起两百斤重凶兽肉的？

……

姜源拿到凶兽肉，二话不说开始狼吞虎咽起来。

伴随着摄入大量营养物质，姜源消耗的潜力元气得到补充，脸颊重新鼓起，肌肉也再次浮现出来，光滑莹润，兼具力量感和流线感，就连发丝都变得有了光泽。

这一顿足足吃了二十斤凶兽肉，才让姜源有了饱腹感。

他拉伸了一下，浑身骨骼发出阵阵雷鸣声，

“不朽锻体法的第一式我已经逐渐熟练，也能坚持半分钟了。”

刚开始是痛苦，但当慢慢适应下来后，却又能感受到传遍全身如同电疗般的酥麻感，极致的爽快。

“再经历几次熬练，我应该就能尝试第二式。现在我的精气神都达到了顶峰，该尝试推演呼吸法了。”

人身是一个整体。

如果说锻体法是从内到外的淬炼体魄，那么呼吸法就是磨炼气血，吸收宇宙间的能量，从而达到天人合一，两者相辅相成，还能进一步升华精神。

对现在的姜源来说，学校所教的基础流水呼吸法已经不满足需求，没什么效果了。

只有和不朽锻体法同等级，乃至更高级别的呼吸法才能提升自己的修炼效率。

“开始。”

姜源将腕表静音后，进入状态。

【叮！你使用至高解析，解析呼吸法的本质，基础呼吸法熟练度+100】