楚暮音:“枕头也是,有没有我都能睡着,就算有杂音,或者是那种光线很亮的地方,我也能睡着,我似乎在有关睡觉的事上没啥介意的呢!我想那些怎么也无法入睡的人,大概是在辗转反侧为当天发生的什么事感到后悔吧!我以前也是这样,但是现在入睡可快了,只要想着明天会发生的好事,就会安心入眠了。我唯一难以入睡的时候,就是要踢室内足球的前一晚了吧?”
白墨蘅:“在考试前一晚我也彻夜未眠过,脑子里总是会忍不住想事情呢!”
章梦安:“还有小时候春游秋游的时候,总是会很激动呢!”
楚暮音:“要是睡眠时间过短,在工作的空当儿就会变得很困,这种情况也是有的!但也是因为工作过于繁忙,还是单纯的个人原因,情况完全不同!虽说我觉得能睡饱是莫大的好事,但因为工作而睡眠不足本身也是工作的一环吧!能睡很多也会被认为很闲吧!到底要怎样才好啊~有时候我也会很困惑,睡眠时间或是困意什么的,还是得看怎么解释吧!说起来,以前我曾有过船到桥头自然直的时期,但现在已经完全不会这样了,哪怕时间很短,也要抓紧补眠。”
主持人:“现在又有哪个成年人是能每天睡饱的呢!”
杨苍澜:“未成年人也睡不饱啊,学生时代作业太多了,写的我手都要废掉了。”
章梦安:“听说K团的田流笙会把暑假作业放到最后一天做呢!然后最后还忘记做了。”
杨苍澜:“我严重怀疑他是故意忘记的。”
万霁平:“以前抄写英语单词的时候我故意漏掉了几个没抄,结果还是被发现了,老师让我们这些漏抄的人就站在办公室外抄写英语单词,人来人往的,一开始会不好意思,不过习惯后脸皮也就厚了。”
主持人:“行了行了,别带坏电视机前的小朋友了,接下来,万霁平,你来!”
万霁平:“我每天大概睡六七个小时吧!因为睡得很好所以没什么机会去感受睡眠的可贵,但感冒的时候,无论吃多少药,要是不好好睡觉也是不行的,这种时候就会觉得睡觉真的是一件很重要的事啊!总之,我是那种很快就能睡着的人。”
章梦安:“真羡慕睡眠好的人啊!”
万霁平:“起床的时候,健康的运动一下再睡起来的清晨会比较好,浑浑噩噩地度过再睡起来的早晨会不太好,这么想的话,怎么都睡不着的人让身体疲惫一点是不是会比较好?适当的运动,适当的吃饭,把睡意勾起来。”
主持人:“你睡觉时是什么姿势呢?”