特别是她腰间的马甲线配上下半身穿的瑜伽裤，远远看去，就像是皇帝的新装，感觉都有形状呼之欲出。

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“顾先生？”

安雅的声音将顾司南从恍惚中拉了回来，他尴尬地笑了笑，说道：“不好意思，刚才走神了。”

安雅微微扬起嘴角，露出一个迷人的笑容，说道：“没关系，顾先生。我们先来做一个简单的身体评估吧，这样我可以更好地为您制定训练计划。”

她的声音很温柔，就像昨天晚上的 28 号技师。

顾司南点点头，跟着安雅来到了评估区域。

在评估的过程中，顾司南努力让自己的注意力集中在各项测试上，但他的眼睛还是时不时地瞟向安雅。

安雅那完美的身材和优雅的举止，让他心中蠢蠢欲动。

评估结束后，安雅看着手中的数据，认真地说道：“顾先生，您的身体条件很不错呢，平时有经常锻炼吧。”

顾司南笑了笑，说道：“偶尔会锻炼一下，不过没有很系统地进行过。”

安雅点点头，接着说道：“根据您的身体评估结果，我为您制定了一个初步的训练计划。我们会从一些基础的力量训练开始，逐步增加难度和强度，以达到更好的锻炼效果。”

顾司南点了点头，“好的，那就麻烦你了，安雅教练。”

“好，那么我们先去热身。”

“ok！”

安雅教练把顾司南带到热身区域，这里摆放着一些简单的健身器材，如瑜伽垫、弹力带等。

两人面对面开始教学。

“好，第一个动作，我们先活动一下肩胛骨。”

安雅教练一边示范着动作，一边轻声讲解道：“顾先生，像这样，慢慢地将肩胛骨向后夹紧，再放松，感受肩部的拉伸和收缩。”

顾司南的心思却有些飘忽，他的目光时不时地落在安雅那曼妙的身姿上，尤其是她随着动作微微起伏的胸部和紧致的小蛮腰。

“教练这个动作怎么做？”

“这样，放松，双手叉腰。”