“小宋你这是掉河里了吧？”

蔡大妈看着浑身湿淋淋的宋文轩，开口问道。

“跑步锻炼出的汗。”

接过矿泉水，宋文轩直接一口气炫了一瓶。

然后在蔡大妈惊疑不定的眼神中，拿着另一瓶矿泉水回到了小区里。

“真是太阳打西边出来了！”

看着宋文轩肥胖的背影，蔡大妈一副见了鬼的样子。

经过一下午的锻炼，一口气爬到四楼，宋文轩竟然没感觉到累。

“这系统效果真是给力。”

充满了信心的宋文轩，进了屋中后，又给自己的房间来了个大扫除。

泡面盒子、快乐水瓶罐以及一些零食包装袋，电脑桌旁宋的角落里，竟然还有好多团充满异味的卫生纸。

捏着鼻子收拾着卫生的宋文轩，心里对前身那个死肥宅充满着怨念。

各种垃圾整整装了两大袋，宋文轩又开始拖地，清理桌面墙角，二十个个平方不到的房间，整整让他忙活了一个多小时。

草草吃了桶泡面，看着焕然一新的房间，喝着快乐水的宋文轩，对自己的劳动成果觉得十分满意。

在手机上搜索了一下健身相关的知识后，宋文轩又开始了他的锻炼大计。

如今有着系统的他，已经确定了自己当前的目标方向，那就是锻炼减肥！

将瑜伽垫铺在客厅里空旷地方，正前方用手机支架将自己的手机固定在了上面。

瑜伽垫是打扫卫生的时候找出来的，整整有4个，都是前身之前在网上或单独买的，或买健腹轮、哑铃之类的健身器材赠送的。

前身也有过好多次要锻炼减肥的念头，但是从来没有坚持下来过。看那些除了有些灰尘，几乎全新的健身器械就能知道。

有一个臂力器快递包装甚至都没拆......让人十分无语。

将手机固定在那里，是因为宋文轩想拍摄下自己坚持健身的过程，然后分享到短视频平台上。

一个90多公斤的肥宅通过坚持锻炼，减肥成为一个拥有健美身材的帅哥，这是多么励志的一个故事啊！

还有一个主要的原因就是因为系统的存在，他每天分享自己的锻炼减肥视频，到突然瘦下来的时候，跟别人也好解释。

“先做100个俯卧撑。”

对着视频镜头说了一句后，宋文轩就开始趴在瑜伽垫上做了起来。

起初做起来十分艰难，但是随着......