吴北的住的院子位于半山腰，这里的环境还不错。来到院子，吴北推开了房门，发现里面打扫得很干净。

随后，就有杂役弟子把吴北所需的东西送到了。放完东西，这些人没有走，吴北需要从中挑选一些杂役作为随从。

他看了一眼，就挑了两名少年留下，然后让其余的人离开。没被选中的杂役十分失落，杂役的收入比较低，而且很难学到高深的修行知识。但如果他们能够跟随一名真传弟子，那么就能间接地从真传弟子处得到修炼的功法和资源，从而获得与普通弟子差不多，甚至要好过普通弟子的修行待遇。有些运气好的，追随的真传弟子快速提升，他们也会身价倍增，甚至鲤鱼跃龙门成为真传弟子。

留下的两名杂役弟子，一个叫叶福，一个叫张全，都很勤快。如今的他们都很兴奋，像跟屁虫一样追随着吴北，执行他下达的一切指令。

吴北却挥挥手，让他们暂时离开，然后对云裳道：“你可以去做你的事了。”

云裳低下头，道：“我还是留在这个院子里吧，毕竟我对这里非常了解。”

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吴北点头：“也好。这里房间很多，你随便挑一间住。”

吩咐几句，他就回到了练功的房间，拿出真传弟子功法的上册着手修炼。

这上册写的是筑基境三重功法，以及淬体境十重功法。

吴北翻开了筑基功法，其核心无非三点，分别是培元固本、增长精神、强大意志。他只是稍一尝试，就轻松突破了筑基的最高要求，甚至还要远远超过。

其中，筑基境第一重就涉及诸多秘术药浴食疗等手段。不过这些东西在吴北看来，都是非常粗浅和低效的东西。他的身体直接吸收主宇宙的能量，后面还吸收了仙胎的能量，并且有宇宙大阵作为依托，所以他只是稍一运功，就超过了筑基一重的最高目标，远远地超过修炼手册的要求。

筑基的第二重，需要增长精神力量。吴北同样迅速突破。

最后第三重强化意志就更容易了，吴北经历的一切种种，早就把他的意志磨炼得比钢铁还要强硬万倍！

短短一个多时辰，吴北就完成了筑基境三重，并超过了最高要求，然后开始修炼淬体十重。

这淬体十重在很大程度上，依赖于筑基阶段打下的基础。淬体十重，前五重分别是练皮、练筋、练血、练骨、练髓！

吴北首先练皮，而练皮的办法同样很笨，什么撞击硬物，铁沙磨练，涂抹药剂等等。

看到这些办法，吴北嗤之以鼻，稍一思考就就自创了一套练皮的手段。