天地间的万事万物都是五行，再结合阴阳，世界就变得千姿百态。

那我们中医呢，就是运用阴阳五行的理论，来通过各种手段把人体的阴阳五行调整到一个平衡的状态，最后让我我们远离病痛，延年益寿，身心康健的一个目的。

现在基本上我就讲完了，大家有什么不懂的，可以提问，我来回答大家的问题。”李洋冲着屏幕微微一笑。

尽管，屏幕上还总是出现各种负面的言论，但是李洋完全视而不见。

而那些问天医堂中医院的事情的问题，李洋也是一概忽略。

他只回答中医方面的问题。

粉丝115：“天医秘境老师，那肝属木，我们应该怎样养肝呢？多吃蔬菜吗？”

李洋：“这个问题非常好，也说明你有了一定的思考。

多吃蔬菜是对的，而且木的颜色在五行中是青色的，所以要多吃绿叶蔬菜，这样补肝的效果就更好了。

木是酸的，那吃酸的就补肝了，不过要记住，要吃天然的酸，比方说柠檬，李子之类的，但是呢，不要吃太多，否则木就克土了，你的胃就会不舒服。

与此同时呢，我们要选择好的时间来补肝，春天属木，所以春天是补肝的最好时间，早上属木，那早上是补肝最好的时机。

但是我们要注意，不是说春天要吃酸的，早上要吃酸的。

这又是错的了，因为通常情况下，春天和早上肝木要疏发，而且春天容易肝火旺，这个时候呢，我们反而要吃甜的，当然，也是天然的甜，不是白糖。

甜的呢可以补脾胃，脾胃又是土，这样就不至于出现肝火过旺而克制脾土的情况。

所以呢，春天和早上，我们主要是通过调整情绪和早睡早起，还有运动来补肝调肝的。