那身体里面都这么黏糊了，阻碍气机也就是再正常不过了。

最后就是湿性趋下，这个原因是湿邪的本质是水，水都会往下面走的。所以呢，湿邪重的人会出现腰背酸胀，小腿肚子也不舒服的症状。

我们抓紧时间，再看看火邪。

这个火邪呢，《黄帝内经》中有说道，火邪伤津，容易生风动血，火性炎上。

这个也很好理解，就一口小锅，装满了水，利用正常的火来少，可以烧很久。

但如果利用很大的火来少，一会儿就烧干了，这锅里面的水就比作是津液，所以火邪伤津。

这个情况下，我们称之为实火。

另外，还有一个，就是虚火。虚火是什么呢？

就是这锅里面的水很少，你正常的火都变成了大火，但这个大火是相对的大，并不是真的大，所以叫做虚火。

对于实火，我们要泻火，也就是把火调小。

对于虚火，我们要加水，也就是滋阴补液。

免得伤津。

而不管是实火还是虚火，我们都容易出现口腔溃疡，眼睛红等等问题，这就是火性炎上。