通天镜讲了一些有关上古的事情，孤尘雨暗自点头，他们所说的大世很有可能提前到来，上古大教的人已经蠢蠢欲动，皇极境修士都按耐不住了，就连至尊都想着提前现世。

孤尘雨唤醒了百里沐风的神魂，温养了一段时间也足够交流了。

“百里前辈，能否透露一下那个大世指的是什么吗？”孤尘雨询问道。

“大世？这个在盟约内，我无法透露。”百里沐风说道，涉及盟约，他便不能提及，不然会引来大恐怖。

“行吧，你说你生前是至尊，那至尊寿命足足十万年，你怎么没有用肉身渡过呢？”

百里沐风有些犹豫，他开口道：“大战，那场大战连我们这些至尊都不能幸免，被迫卷入其中，那个时候其实我的肉身早就不行了，耗费了太多本源之力。”

“嗯，前辈可有体修功法？”孤尘雨还是问出口了，有一个见识广的人为什么不请教呢？

“体修？这个很少见的，十个修士里面七个法修，一个体修，剩下两个全是其他修士，包括剑修，刀修。”

“可现世剑修数量并不少。”

“你们后世的剑修算不上真正的剑修，只是主用剑而已，等你遇到真正的剑修就明白我说的是什么意思了，而体修二字我们默认是修炼真元力的人称为体修。”

“真元？”孤尘雨心中震撼，上古修士居然也知道真元。

“嗯，小友体内有着真元力的存在，肉身应当十分强悍才是。”

“只是存在，却不知如何修炼。”

百里沐风想了想，回忆道：“我们那个时候并没有灵根之分，凡人通过炼体从自身修炼出了真元之力，以现世体修之法，用真元之力贯通，从而达到了恐怖的肉身境界，甚至肉身成圣。”

“肉身成圣……”孤尘雨忍不住想到了李天玄，原来肉身成圣是修炼真元，以肉身之力成为绝世强者。

“前辈一言使我茅塞顿开，受教了。”孤尘雨由衷谢道。

百里沐风有些懵圈，他可什么都没说啊，怎么就谢上了？

与百里沐风交流了一会儿，孤尘雨又开始修炼真元。

体修之法最先练的便是皮肉，我的肉身早已经被真元洗礼，此刻应当是迈出了第一步。真元洗刷着自身筋骨，长年累月下来孤尘雨的真元何其雄厚，他的经脉早就比一般修士要坚韧宽阔许多，第二步筋骨也很容易便踏入了。

往往练到筋骨之时便会产生真元，也是炼气的一部分，只不过这是诞生本源之力，而不是吸收天地灵力，第三步称为气血，孤尘雨也是很快便踏入了。

藏力于脏腑之中，这无疑是最难的一步，一般到了这一步便足以与尊者抗衡，孤尘雨修炼到这里也不得不停下，没有功法加持擅自修炼会出岔子。将真元或者灵力藏于肉身都有着极大的风险，稍不留神就是肝肠寸断，死于非命。