第52章 心理测试

隐秘回声 小茶的猫 1738 字 1个月前

林雨晴突然有些慌乱,眼里流露出深深的无助。“我好像总是把自己的想法压抑,尝试让大家都开心,但却忽略了自己的感受。”

通过这一轮的测试,李晓晨渐渐明白,林雨晴不仅面临着自我认同的问题,还在情感表达和情感认知上存在障碍。她决定继续用生动且互动的方式,引导林雨晴更好地理解自己的情感世界。

“接下来,我们可以做一个关于价值观取向的测试,”她拿出另一份问卷,“这个测试可以帮助你更清晰地看到自己重视的事情。”

林雨晴回答问卷时,愈发认真。问卷中有关于友谊、家庭、事业、爱情等方面的选择,以及不同情况下的取舍问题。随着一题一题的深入,她慢慢意识到自己的内心深处忽略掉了许多对自己的重视。

“我发现,我总是放弃自己喜欢的事情,而更注重父母想要的结果。”她幽幽地说道,眼神中闪烁着些许自省的光芒。

李晓晨点头道:“这可能源于你对自我价值的追求太过依赖他人的认可,长久下去会让你失去自我。”她放下手中的笔,倾身靠近,眼神真诚,“林雨晴,我们一起想办法重新找回那个最真实的你。”

“我想尝试,但我不知道该怎么做。”林雨晴的声音微微颤抖,透露出对未来的迷茫。

“首先,我们可以从小的事情做起。”李晓晨握住她的手,传递了一丝温暖。“在接下来的日子里,我想你每周都写一个日记,细致记录下你的感受与想法,无论是开心的还是不开心的,我们都值得去重视。”

林雨晴想到日记,心中似乎有了一丝期待,“那我可以记录下没有做的事,或者我的想法吗?”

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“当然可以,任何你想写的,都可以,”李晓晨的语气温柔而坚定,“这样做将帮助你认识自我,让你在心灵成长的道路上更有方向感。”

随后的几周里,李晓晨利用各种测试和评估工具,帮助林雨晴慢慢梳理内心的情感。每次见面的时候,她总能看到林雨晴逐渐展现出的勇气。

与此同时,李晓晨也引导林雨晴参与一些小组活动,接触更多的人。她总是鼓励林雨晴找到属于自己的兴趣爱好,而不是一味迎合父母的期望。

“我画了一幅画,你要不要看?”某天,林雨晴小心翼翼地将自己的作品展示给李晓晨,脸上满是紧张与期待。

“当然!让我看看。”李晓晨笑着回应。

那幅画色彩明亮,展现了一个在阳光下奔跑的小女孩,脸上洋溢着幸福的笑容,与过去那些悲伤的画面截然不同。李晓晨心中一震,这幅画似乎代表了林雨晴内心。

“这幅画真不错,你把自己融入其中,看得出你在努力找到快乐。”李晓晨赞赏道,“继续保持这个状态,你会发现越来越多的自己。”

“我会努力的。”林雨晴的声音比以往更加坚定,眼中似乎闪烁着新的光彩。