杜宏远扶着栏杆,大口的喘着粗气,样子那叫一个狼狈。
和他一样狼狈的,还有陈志瑞,他跑了三圈就已经开始上气不接下气了,但还是坚持跑完了全程。
虽然他的配速已经和走路没什么两样了,但能坚持跑下来也是值得鼓励的。
杜宏远喘着气,断断续续的说道:“你俩怎么能跑这么快?”
王奇一边调整着自己的呼吸,一边做着拉伸,说道:“不是他们跑的快,是我们太逊了。”
孔刘走到杜宏远身边,小声的在他耳边说道:“你体能这么差,以后对象会不幸福的。”
“你去死!”
杜宏远红着脸反驳道:“小爷我体力好的不得了嘞,当年我在新村的弄堂里一打三的时候,你小子还不知道在哪呢。”
“小杜啊。”孔刘拍了拍他的肩膀,说道:“好汉不提当年勇啊,还是得练练。”
被孔刘的话给刺激到了,杜宏远抬起头说道:“瞧不起谁呢,我以后天天早上来跑步,用不了两天就碾压你。”
孔刘笑着说道:“行,我等着。”
杜宏远转头对陈志瑞说道:“小陈,以后我陪你一起晨跑。”
陈志瑞热的面色红彤彤的说道:“好,我们互相监督。”
两人当即击了一下掌,做了几个奇怪的手势,像是签订了什么羁绊契约一样。
顾晨曦看不懂男生之间这奇怪且幼稚的举动,但是,看着陈志瑞那上气不接下气的模样,她好心的提醒道:“陈志瑞,你的体重基数太大了,不能长期跑步,会很伤腰和膝盖。”
“啊?”
陈志瑞听着顾晨曦冷冰冰的话,呆愣了一下。
“那……那我该怎……怎么办?总……总不能……不减肥了吧?”
也许是顾晨曦自带的气场太强大,亦或许是陈志瑞还不太会和顾晨曦这样的女孩子交流,所以他说话的时候,结巴的有些严重。
孔刘看着陈志瑞这结巴的样子,又看了看顾晨曦,心想:“我女朋友气场这么强吗?我怎么没感觉到。”
由于顾晨曦的区别对待,孔刘都快忘了,被顾晨曦用冷的死人的眼神“死亡凝视”是何种感觉了。
顾晨曦回答陈志瑞:“胖子减肥,三分靠练,七分管住嘴,饮食方面,你自己去网上找减脂餐视频,练的话,我建议你一周两次有氧跑,每次坚持半小时,其余的四日子做无氧运动,一天休息,有条件的话,可以去学校健身房办张季度卡。”
陈志瑞闻言,连连点头,说道:“好……好的,谢谢……谢谢顾校花!”