团队成员们闻言，纷纷围拢过来，神色各异。有的担忧，有的敬佩，但更多的是对程妍这份执着和毅力的感动。

“程妍，你太拼命了。”一个队友感叹道。

“是啊，虽然我们都想提升实力，但也不能这样不顾一切啊。”另一个队友附和道。

程妍看着众人，心中涌起一股暖流。她知道，这些队友们虽然嘴上责备她，但心里却是真正关心她的。

“我知道我错了，以后我会注意的。”程妍低声说道，语气中透露出几分歉意。

随后，在众人的陪同下，程妍来到了异能者基地的康复中心。康复训练师王教练接待了她，仔细检查了她的伤势。

“你这伤势不轻啊，需要好好休息一段时间。”王教练沉声道，“而且，你的训练方法似乎有些问题，这样高强度的训练很容易受伤。”

程妍闻言，心中一凛。她知道，王教练说的话很有道理。她之前的训练方法确实过于激进，没有考虑到自己的身体极限。

“那我该怎么办？”程妍焦急地问道。

“别急，我会给你制定一份科学的康复计划，同时也会教你一些正确的训练方法。”王教练安慰道，“记住，提升实力不是一蹴而就的事情，需要循序渐进。”