陆诚原以为这位智真长老要问什么有关佛法或者哲学的问题，没想到对方的第一个问题却是北方局势。

“陆施主，你对北方的辽国如何看？”

“辽国一直狼子野心，始终对我中原虎视眈眈。不过，这辽国如今内部分裂腐败，灭亡之日不会太远。只是，我大宋的局势同样不好。将来北方草原上……”

陆诚简单说了一些北方的局势，智真长老连连点头：“如果将来北方草原入侵我中原，陆施主会如何做？”

“唯战而已。”

“陆施主可愿将来把自己这一身本事传承下去？”

“这是自然，陆某也希望我中原多一些英雄好汉，可护国为民。”

“陆施主这些话，老衲都相信了。还请陆施主在寺中住上两天，老衲自会将一切传给陆施主。”

“既如此，就多谢大师成全了。”

其实，这位智真长老年过七旬，气血已经开始衰败下滑，也早有把一切传承下去的想法，只是之前的卢俊义、林冲、史文恭等徒弟，都并没有把功夫练到化境，还无法传承内炼之法。

如今见到陆诚这个年纪轻轻就已经修行内练之法的人，周侗也就有了传承所学的想法。

接下来的两天，智真长老给陆诚写了三份药方，一份药方可配合外炼之法使用，强健筋骨，增长气力。一份可配合内炼之法使用，可调理五脏，增强气血。

还有一份药方，是周侗自己研究出来的，属于外敷药方，专门用来打熬双臂，使人双臂更加强健。

除了这三份药方之外，还有一套名为《先天内壮呼吸法》的功法，配合拳法与呼吸，可起到锻炼五脏、强健筋骨、增强气血之功效。

这一套功法，与陆诚琢磨出来的虎啸雷音有许多相似之处，也有一些不同的侧重，给了陆诚很大的参考。

陆诚结合自己对人体的深入了解，以及医学理论，很快就琢磨出一些门道，对自己的修炼大有启发。

陆诚猜测，鲁智深后来来到五台山出家，很可能就跟着这位智真长老学会了一些这套内壮之法，这才进一步开发了体内潜能，拥有了超乎寻常的神力，能够倒拔垂杨柳。

之前陆诚遇到的鲁达，虽然也称得上是天生神力，天赋异禀，但还没有到达顶峰。

如今见到这位智真长老，才算是遇到了真正的高手了。