到了练功房之后，霍铃儿看到屋里摆放的大枪，大刀，还有那石槽之中的铅汞大球，就知道自己果然没有看错人，眼前之人绝对是个高手。

随后，霍铃儿站定身姿，抱拳一礼，又鞠了一躬：“陆诚大师，请了！”

随后，霍铃儿一拳护在身前，另一拳朝着陆诚直劈而来。一拳挥出之时，空气炸响，明显已经将浑身力气练透，达到了明劲的层次。

陆诚却是不紧不慢，抬手伸出两根手指，稳稳的夹住了霍铃儿劈过来的手腕。

霍铃儿拼命想要挣脱，却感觉自己的手腕像是被一个大钳子牢牢夹住，动弹不得。

随后，霍铃儿顺势朝着下方跪倒：“陆师傅，还请你收我为徒。”

陆诚却是摆了摆手：“咱们也才见过两次面，彼此之间并不是太熟悉。谈收徒还有些早了。我们习武之人最重规矩，师徒关系不亚于父子。即便是你真要拜师，也必须请人见证，行过大礼，奉上拜师茶，才算是真正的拜师。”

“这么复杂？那我回去告知父母，一切听从师傅安排。”

“我说过，不会轻易收徒。不过，念着你是霍家之人，霍家也曾于国有功。我便稍加指点，你所能够领悟其中关键。我再考虑是否收你为徒。”

“陆师傅请指点。”

“我看你双腿双臂骨节粗大，皮肤粗糙，显然只通外功，不明内劲，只知道练，而不知道养。内家拳最注重的就是养。内家拳的关键就在于立皮毛。将内功练到一定层次之后，皮肤表层的老皮就会脱落，骨骼的密度也会变得更强。

不动之时，皮肤嫩如婴儿。一动之时，浑身汗毛炸起……”

说话之间，陆诚伸出自己的胳膊，露出光滑细腻的肌肤，随后心念一动，劲力一发，胳膊上汗毛乍起，皮肤表层变得硬如钢铁。

“那要怎样才能做到这一步？”

“想要立皮毛，就要先立丹田，立尾椎。各门各派的典籍上都讲的晦涩难懂，道家更是发明了很多名词，气沉丹田，动水火。其实，这道理说起来最简单，只是有些粗俗，不便记载于文字，甚至传男不传女。”

霍铃儿闻言，心中更加好奇：“陆师傅，究竟是怎样？”