“诗诗，你要注意休息，不能太累了。”医生说道。

“好的，我知道了。”刘诗诗说道。

“诗诗，你不要太拼命了，我们还有很长的路要走。”徐阳说道。

“我知道，但是我不想让大家失望。”刘诗诗说道。

“你不要这么想，我们是一个团队，大家都很关心你。”徐阳说道。

“嗯，我知道了，谢谢你们。”刘诗诗说道。

在大家的关心和照顾下，刘诗诗很快就恢复了健康。她重新投入到训练中，更加努力地提升自己的实力。

经过了一天的休整，徐阳、刘诗诗、秦思绮、东方思盈和苏晴瑶五人就来到了基地的训练场。他们的脸上都带着兴奋和期待的神情，因为今天他们将开始进行一系列的提升计划，以进一步提高团队的战斗力。

“好了，大家都到齐了。”徐阳站在训练场上，看着面前的四人说道，“今天我们开始进行团队的提升计划，希望大家都能够认真对待。”

“没问题！”刘诗诗自信地说道，“我们已经做好了准备。”

“好，那我们首先进行技术培训。”徐阳说道，“我会给大家讲解一些新的战斗技巧和战术，希望大家能够认真学习。”

徐阳开始讲解一些新的战斗技巧和战术，他的讲解非常详细，大家都听得非常认真。在讲解的过程中，徐阳还不时地停下来，让大家进行练习和讨论，以确保大家都能够掌握这些新的技巧和战术。

“好了，大家都已经掌握了这些新的技巧和战术。”徐阳说道，“接下来我们进行战术演练。”

徐阳将大家分成了两组，一组是攻击组，一组是防守组。攻击组的任务是突破防守组的防线，摧毁目标；防守组的任务是阻止攻击组的进攻，保护目标。

“好了，大家都准备好了吗？”徐阳问道。

“准备好了！”大家齐声回答道。

“开始！”徐阳一声令下，攻击组和防守组立刻展开了激烈的战斗。

攻击组的成员们迅速地突破了防守组的防线，向目标发起了攻击。防守组的成员们也不甘示弱，他们奋力抵抗，试图阻止攻击组的进攻。

在战斗中，大家都发挥出了自己的最强实力。

刘诗诗的速度非常快，她在战场上穿梭自如，给攻击组带来了很大的麻烦；