苏晴瑶深吸一口气，打开了训练系统的控制面板，选择了一套高强度的反应速度训练程序。她告诉自己，只有通过不断的练习，才能提升自我，弥补不足。

训练开始了，光影交错，模拟敌人如影随形。苏晴瑶全神贯注，每一个动作都力求精准迅速。汗水浸湿了她的衣衫，但她却浑然不觉，心中只有一个念头：变得更强。

时间一分一秒过去，苏晴瑶的训练强度逐渐加大，但她始终咬牙坚持。

每当感到疲惫不堪，想要放弃时，她就会想起队友们信任的眼神，以及自己内心深处的那份不甘。她告诉自己，不能辜负这份信任，更不能让自己成为团队的负担。

夜渐深，训练室内的灯光依旧明亮。苏晴瑶终于停下了手中的动作，她累得几乎站不稳，但眼中却闪烁着坚定的光芒。她知道，这一夜的努力只是开始，未来的路还很长，但她已经做好了准备。

回到宿舍，苏晴瑶躺在床上，望着天花板，心中充满了前所未有的平静。她明白，自己的失误并非不可原谅，而是成长路上的必经之路。她感谢这次失败，因为它让她看到了自己的不足，也让她找到了前进的动力。

“我会变得更强，为了团队，也为了自己。”苏晴瑶在心中默默许下承诺，她的眼神中充满了决心和勇气。

第二天清晨，当第一缕阳光穿透云层，洒在基地上时，苏晴瑶已经开始了新的一天训练。她比平时更早起床，独自一人来到训练场，开始了更加严格的训练计划。

队友们陆续醒来，看到苏晴瑶如此努力，心中都充满了敬佩。他们知道，这个平时温婉细腻的女孩，内心有着不为人知的坚韧和力量。

徐阳看着苏晴瑶，眼中闪烁着赞许的光芒：“晴瑶，你真的变了。”

苏晴瑶微笑着点头，眼神中充满了自信：“是的，我要让自己变得更强，不再成为团队的负担。”