思索完的阿修斯带有一丝苦笑的看着随便把玩五公斤哑铃的铭。

他终于理解了大人为什么说这孩子天生力气比普通成年人大了。她明显说的还比较谦虚，以这种情况来算，等着孩子成年时，她就算没有成为灵力者，但以她的实力也能随意殴打一些普通的正式猎魔人。

真是老天追着赏饭吃啊，他们普通猎魔人每天每月每年不是在锻炼就是在战斗，都没有这孩子提升的快。

不过他一点也不嫉妒就是了，这孩子只要成长起来，就能杀死很多魔兽，就能拯救更多的人。

他怎么会嫉妒呢，他现在恨不得将自己的毕生所学传授给铭。

说是这么说，但阿修斯也明白自己能教的只有基础剑术和基础的体术。进阶后的剑术和体术还得由铭的养母，那位大人来教。

那位大人作为全国上百名精英猎魔人中的一位，同时也是女性，她的剑术和体术才是最适合那孩子的。毕竟那位大人同为女性的同时也天生巨力。

阿修斯调整着铭雅的姿势，在此期间他并没有伸手，而是动用猎魔之力轻轻带动铭雅的身体。

在确认标准后，阿修斯伸手摸着下巴沉思道：

“铭雅，你是第一次开始体能训练。所以今天主要是教你标准的练习方式，待会你缓慢，但标准的一直做下去就行了。”

铭雅轻松的将哑铃放下：

“阿修斯哥哥，那练多久啊？”

“做到闹钟响起吧。”

说着，阿修斯从马身上的包裹中取出一个表，调好时间后，放在了空地。

“那就开始吧。”

一段时间后。

“不要仗着自己力气大就乱甩啊！要控制自己的力量，如果你只会乱打一通，就会随便被抓住破绽。”

“这样做，接着这样做，对对对，就这样。”

时间飞速流逝，转眼就到了下午，规定的时间早就结束。

阿修斯有点口干舌燥，毕竟他在教铭雅的时候，自己也在借助大人的装备锻炼。